个人简介—自主的傀儡

0. 打坐参考的资料是什么？
佛经，南师及其他大师的视频等等
1。打坐多久了？
9个月。
2。多大年纪？
22岁。
3. 姿势？
双盘，金刚座。
4.每次可以坐多久？
半小时——1小时不等。
5.静心法门是什么？
放松身体，忏悔感恩，起其他念头就念经咒，观想它之类的。
6.腿盘还痛吗？
腿不痛，腰偶尔好像酸的不行，怀疑当时坐的时候重心有偏差。
7.可以观察到脑袋的起心动念吗？
有一点。
8.妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
没注意，不过感觉自己神很散，不知道飘哪去的。以后逐一详细汇报。
9.打坐目的是什么？
修身养性，保持本心纯正。

请师兄们多多指教，共勉！

感谢vhlyyp师兄！
以后定要更加努力，共勉。。

加油

最近很忙，但是每天坚持早晚二坐，坚持修德修性，修身修心。。加油

墨白师兄，
现在重心问题解决了吗？

谢谢太极妈，最近几天，重心没问题。
今天早上4点多起来盘了会，整天精神都很好，哈哈，坚持！
发现自己在盘腿的过程中如梦似醒，不过睁开眼后又感觉一片清明，日日不殆，记录下。。

墨白师兄
“发现自己在盘腿的过程中如梦似醒”，这个不太好，应该清清楚楚的，不然就是昏沉境了

恩，谢谢太极妈师兄！
刚开始盘腿的时候，就是给自己定任务，每次默背多少次心经，大悲咒等，之后人感觉特别清醒，现在继续按此法试着。。
有段时间一直念往生净土咒，做梦梦到被一条蛇咬了，条件反射的念了此咒，嘿嘿。。

最近事特多，心性不坚，为麻线般的事所扰，幸好佛菩萨护佑，今早诵一部地藏经，愿天下父母身心安乐，南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！
日日知非，日日改错；众善奉行，诸恶莫作；勤心修行，持之以恒。

我最近也念咒呢。我最近以“静坐常思己过，闲谈莫论人非”为座右铭。

虽然都没怎么来论坛，但是有坚持打坐，这里是个家，常回来看看。。
有点发现，不知道对不对，我打坐的时候就是左手放右手上，大拇指相连，打坐的时候感觉不到手了，下坐的时候手指还没分开，那时候好像不昏沉，昏沉的时候总是，手指不知不觉就分开了。。。
有增加其他运动，动静结合。。。

找了许久原来您在这里。呵呵。似乎咱俩同龄？还有一个月我就23了……

凌琼少主 写道:找了许久原来您在这里。呵呵。似乎咱俩同龄？还有一个月我就23了……

师姐，你是先行者，当初在贴吧的时候就觉得你真有灵性呢，向你学习。自己什么都不懂，有幸遇到大家，心里觉得不孤单，看书也就看佛经，道德经，对于其他的尚未接触，觉得读书有益，希望师姐指点！！！

今早坐的时候念大悲咒，念满21遍就下坐了，一直很舒服，偶尔感觉念着忘了念哪了就重新来过，念到最后三遍的时候，想快点念，结果反而乱了，腰部也开始有点酸了，赶工的行为不可行，自省下，引以为戒。。。

墨白 写道:

凌琼少主 写道:找了许久原来您在这里。呵呵。似乎咱俩同龄？还有一个月我就23了……

师姐，你是先行者，当初在贴吧的时候就觉得你真有灵性呢，向你学习。自己什么都不懂，有幸遇到大家，心里觉得不孤单，看书也就看佛经，道德经，对于其他的尚未接触，觉得读书有益，希望师姐指点！！！

挠头。说不上指点啦。大家都是相互交流~~~

= =我除了看书多，真的没有任何一点比得上大家了，懒人中的懒人，一直都是看着大家打坐来激励自己呢！

不过看您的帖子，没能看明白您的打坐基础资料是什么？还看过哪些方面的书？对什么有疑惑？？？如果能够更明了一个范围的话，也比较有把握给您推荐适合您的书吗~O(∩_∩)O~

凌琼少主 写道:

墨白 写道:

凌琼少主 写道:找了许久原来您在这里。呵呵。似乎咱俩同龄？还有一个月我就23了……

师姐，你是先行者，当初在贴吧的时候就觉得你真有灵性呢，向你学习。自己什么都不懂，有幸遇到大家，心里觉得不孤单，看书也就看佛经，道德经，对于其他的尚未接触，觉得读书有益，希望师姐指点！！！

挠头。说不上指点啦。大家都是相互交流~~~

= =我除了看书多，真的没有任何一点比得上大家了，懒人中的懒人，一直都是看着大家打坐来激励自己呢！

不过看您的帖子，没能看明白您的打坐基础资料是什么？还看过哪些方面的书？对什么有疑惑？？？如果能够更明了一个范围的话，也比较有把握给您推荐适合您的书吗~O(∩_∩)O~

师姐，我其实就看了南师的静坐与修道，了解了下七支坐法，自己就念念金刚经，道德经，地藏经，清静经，太上感应篇之类，背背大悲咒等，我希望能扩展下知识面，自己又不会选择，怕被误导，希望师姐指点推荐，我也比较很懒，所以就直接问师姐了。。

很久没来了，记录下最近的心得，哈哈。。
每次想着坐多久，心却更容易乱，想着坐多久就算多久，反而状态好很多，心急的时候特难熬，心静的时候，时间过的真快，下坐后人也精神好多；坐定后经常调整姿势，腰会很酸，脚会很痛，不动则不痛，哈哈；早睡早起，每天读经典，背经典，尽量持戒，锻炼身体，感觉心里有一种慢慢静下来的感觉，继续坚持。。。
目前打坐的时间没有多大进展，想选个时间突破下自己，呵呵。。。
共勉

墨白 写道:很久没来了，记录下最近的心得，哈哈。。
每次想着坐多久，心却更容易乱，想着坐多久就算多久，反而状态好很多，心急的时候特难熬，心静的时候，时间过的真快，下坐后人也精神好多；坐定后经常调整姿势，腰会很酸，脚会很痛，不动则不痛，哈哈；早睡早起，每天读经典，背经典，尽量持戒，锻炼身体，感觉心里有一种慢慢静下来的感觉，继续坚持。。。
目前打坐的时间没有多大进展，想选个时间突破下自己，呵呵。。。
共勉

有进步哦