零点修—精进吧

“逍遥游”这个网名我用了好几年，08年的时候莫名其妙的就更换为“零点修”。记得当时开始更换为“零点”，可怎么也不能通过，后来就索性在后面加了个“修”字，一个网名带给我一世修行！

零点修—精进吧
零点修是我网名，精进吧借此激励鞭策自己精进修行！

0.打坐的参考资料是什么？有次偶然在网上看了打坐视频讲座，当天就来到了打坐吧，发现吧里每个同修都那么的慈仁善良，那么亲切，就留了下来，参照各位同修的打坐经验，尤其是太极妈发了那么多也那么有营养的帖子，这就成为我初学打坐最好的资料。
1.打坐多久了？ 从2012元旦开始
2.多大年纪？ 33岁
3.姿势？ 单盘
4.每次坐多久？ 时短时长，15--60分钟。
5.静心法门是什么？ 开始时观想莲花，具体还在探索。
6.盘腿还痛么？ 刚下坐时会痛，2分钟后可直接下地行走。
7.可以观察到脑袋的起心动念吗？ 总是感觉不够专注，会走心思。
8.妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？会走心思，坐的越久越是这样
9.打坐目的是什么？ 强身，开悟。

谢谢vhlyyp师兄太极妈！这个论坛很建的很好。

加油

上坐的时间比以前久了，可就是静不下心来？