悟心打坐记录

“感觉肾脏有诅咒一类的东西，被净化释放，打坐肾脏部位有痛感，比较贪睡，身体乏力。” 周末体检出前列腺炎症 好一阵的喜悦。有因就能治了。打坐的过程逐一清除身体病灶，感恩。。

日日在坐，火烧屁股还在持续着。打坐进展不大，急。工作有点不顺，躁。打坐几个月就想有进展？工作事事都能如意顺利？想想这个，笑了。又迷在我执里了。从新的在看太极妈整理的基础贴，有收获。

坛经最看不懂的一段，留着：
慧能没伎俩，不断百思想。
对境心数起，菩提作么长。

悟心 写道:“感觉肾脏有诅咒一类的东西，被净化释放，打坐肾脏部位有痛感，比较贪睡，身体乏力。” 周末体检出前列腺炎症 好一阵的喜悦。有因就能治了。打坐的过程逐一清除身体病灶，感恩。。

日日在坐，火烧屁股还在持续着。打坐进展不大，急。工作有点不顺，躁。打坐几个月就想有进展？工作事事都能如意顺利？想想这个，笑了。又迷在我执里了。从新的在看太极妈整理的基础贴，有收获。

坛经最看不懂的一段，留着：
慧能没伎俩，不断百思想。
对境心数起，菩提作么长。

前列腺炎？？很严重吗？
希望你打坐能快点好...加油...

谢谢小师兄关心，身体转好隐性疾病变为显性。吃药就能恢复。显性疾病不可怕，可怕的是隐而不发。有因有果。继续磕头感恩。

妈妈170斤体重，双腿膝关节损伤，从一个头磕起，现在能磕完108。看看这些变化，悟心不平静的心态更为惭愧。

今天第一天开始开车唱颂早课。大悲咒、心经三遍，六字大明咒、文殊菩萨心咒108。

恭喜师傅，加油！

vhlyyp师兄，您才是悟心的前辈。。。

昨晚1小时，伤处右膝对于双盘还是很吃力，继续单盘熬伤腿，浑身毛孔都在出细微的汗，坐到中途右侧后背跳动。扭了扭背响了几下，右半身从肩膀到脚趾瞬时如清泉般舒适，右腿也软了下来。

恭喜您被錄取參加道南書院下次禪修道南書院位於湖南湘潭縣易俗河郭家橋新湖村小學旁禪修自六月30日（星期六）上午十點開始七月六日上午結束可於六月29日報到入住道南書院七月六日中午或下午離開書院

看贴吧里有个癌症患者打坐很有感触，打坐后才懂因果。皈依后才感应佛菩萨慈悲，无始劫以来包括未信佛前犯下太多的错，虔诚忏悔发心持戒修行。布施，持戒，忍辱，精进，菩提心。

离苦之路一直在那，更要精进了

昨天听了前辈讲法，路上再听心经。。如观音菩萨亲自唱诵般祥和。。六字大明咒唱诵也感受到平和喜乐。

这几天的打坐，静心方面没有感受，只觉得平静舒适放松。身体方面，有汗、膝盖痛感多一点，腿部三个关节都在响。1个小时时间，中途要换一次腿。

南无大慈大悲观世音菩萨

vh师兄诗写得不错。

请问悟心师兄《瑜伽师地论》， 那一章是重点？
我有一本.太多了头疼，文言文难读 ，所以想选重点地看

随喜祝福

jess123 写道:vh师兄诗写得不错。

请问悟心师兄《瑜伽师地论》， 那一章是重点？
我有一本.太多了头疼，文言文难读 ，所以想选重点地看

随喜祝福

也头疼着。。翻来覆去就看前面那几十页，已经多日毫无进展。。

摸摸自己笨笨的脑袋，还有大乘起信论更厚，两千页一本共6本。

建议师兄也先放下，耐心的做着早晚课，翻着翻着就看下去了。

早课加了文殊菩萨心咒，治疗悟心的愚笨

安那般那，佛号停了，也不数了，那个息观照着，妄念还是不断的跑出来。。

单盘半小时左右，无念无想。。光。。稍有变化动了念头。。无。。到最后就是明暗变化，索性松了会腿双盘，右膝盖坚持十分钟疼的下坐。双脚红彤彤。

双盘能坐了，30分钟。
记录个对静心的新的体会：粗念头比作100块，细念头比作10块，还有1块，1角，1分。。最后空了。看了篇帖子想到这句话，仔细琢磨，嘿嘿。。有点味道。贪嗔痴+我执不破，那些念头我不想，但埋在心里，这算是细念头10块吧。数息再数息，念佛再念佛，那个十块还是十块。认识到了，那就让它贬值兑换成美元吧，变成$1.5。继续打坐，又蹦出来了，再兑换成黄金吧0.001克...
六根六尘六识。十二因缘习气。这些老师讲过的基础对判断粗细念头和比对自身的六识习气有帮助。默默的去坐，记录会发的少些了。

双盘第五天，30到四十分。得失之间。

纠结一下就能想通一点，自作意的写了这么记录，原来只是气脉有一点点的流动而已，嘿。。过半年再看，还是自作意。打坐是个细致活，一点点的熬，一点点的加热。真是急不得，静静的等待观察。

腰痛了半个多月，痛减轻，后背第4-5块又开始痛。双盘与单盘比较，一个是5M带宽，一个是1M带宽吧。继续养神养气吧。路还真不短，非要加个时间的话，可能不止这辈子啦

悟心 写道:纠结一下就能想通一点，自作意的写了这么记录，原来只是气脉有一点点的流动而已，嘿。。过半年再看，还是自作意。打坐是个细致活，一点点的熬，一点点的加热。真是急不得，静静的等待观察。

腰痛了半个多月，痛减轻，后背第4-5块又开始痛。双盘与单盘比较，一个是5M带宽，一个是1M带宽吧。继续养神养气吧。路还真不短，非要加个时间的话，可能不止这辈子啦

您的上辈子，上上辈子就已经学佛打坐拉，“路还真不短，非要加个时间的话，可能不止这辈子啦”-----哪辈子都这么说，所以下辈子还要继续的。但寄今生度此身，脱离轮回吧！

世间法，福德不够，只为他人盘中餐；
修行路，业力牵绊，放下万缘真好汉。

求得已失，求失已得。得失只在一念。
您若是前辈自知我意，不懂一笑也罢。

jess123 写道:vh师兄诗写得不错。

请问悟心师兄《瑜伽师地论》， 那一章是重点？
我有一本.太多了头疼，文言文难读 ，所以想选重点地看

随喜祝福

以目前修行而言，个人觉得本地分是重点。正好将刚刚回复的帖子复制够来。也免得lz去在下的楼中看的麻烦了。

【没关系。其实现阶段最重要的是，借瑜伽师地论，实证确认本地分这一部分。然后注意哦，配合着圆觉经 知幻即离 离幻即觉。觉照起心动念，觉所觉能觉，就好了。这个慢慢做下去，你会见证到五地分，而非是从知识上知道本地分。见证本地分这一阶段的起用，就能知其为幻。这也是个大门槛，因五识身相应地就是凡人的境界，这一迷失最大的。最难越过去的。

另外需补充一个知识，分别识和现识如何起来的？你怎么用意识见到眼耳鼻舌身的？六根为什么能通用。 这也是要目前配合你觉照最好的下力的方向。

不过我是觉照起心动念的功课做了两年后，慢慢的能够看见意识怎么参与五识起用然后再看见瑜伽师地论恍然大悟的。之前困于圆觉经的疑问刹那洞开，再看完瑜伽师地论，就了然于胸，看楞严经地藏经也终于能看下去了，您懂的！与您分享~一起加油哦！】

感恩。。

十月怀胎，三年哺乳。悟心又执着心急了。
向wanglingxian78师兄致歉，其实我脱离心很足，足到心急如焚。一夜转色身最好。少主师兄回复安了。。
昨晚cctv6一部影片，杨善洲。感动流泪很久。自布施、放生、施食之后，那颗心变得更急，想有成就，想帮助更多的有情众生。
力所能及，自渡渡他。尽心尽力时时精进。等待花开，心静随缘。

双盘30-40分钟，伤腿坐上肿胀，腿上青、黄、红三色圆点。记得手术后2个月一直是这个情况。好现象，伤腿恢复的最后冲刺了吧。继续观察，如感觉痊愈，我便拍些照片发到打坐贴吧去，让有腿疾的打坐师兄能起信心。

双盘40-50分钟，近来头部出汗，心越是静汗越是多。

双盘，40分钟。
读了师兄推荐的《圆觉经》。六根习气需觉知，打坐是磨习气的好方法。身口意清净还需多念佛，回观一念清净。天天打坐好好念佛吧

双盘30分钟，姿势比较标准了，还是满头大汗。右脚坐中会肿起来，用手指按一下一个坑。上班路上念佛号，头部好一阵的跳动，浑身汗出来。有意思

周日晚风凉爽，阳台90分钟单盘。
30分钟走路，脚磨出两个水泡不觉，念佛号有意思。

善始善终，再发一帖便关闭此帖了，再开一贴还是不再发？问题放下，时间久了就知道如何处理。回观发帖纪录诸多问题。六识配合妄想多多。。但都是很好的经历，与我的生活一样。满脑袋包了过关或再去经历。
半年来在关闭公司与继续坚持间徘徊，故开始打坐参佛，心态起伏。反复的去读经典找答案，本稳健的生活态度变得更为忧愁。求得已失，求失已得。
论坛安静，牢骚两句。亦感谢论坛，能把最后一点的愁思放在这里。
放下，轻装人生